Stim ca jumatate din provocare in obtinerea unei schimbari este de a decide cum vei face aceasta schimbare. Orice schimbare ati dori sa obtineti intr-o sala de fitness, avem o gama larga de optiuni disponibile pentru a va ajuta sa va atingeti obiectivele personale.
Va invita sa va petreceti o parte a timpului dvs liber in atmosfera placuta si relaxanta a clubului nostru, acolo unde amabilitatea si profesionalismul personalului, calitatea servicilor oferite, precum si preturile accesibile, fac din acesta o alegere perfecta.
Victory Gym va ofera un pachet complet de servicii, intr-o sala de fitness dotata cu aparatura profesionala, adaptata nevoilor clienților.
Aparatele pentru cardio antreneaza marea majoritate a muschilor coprului pe o perioada mai lunga de timp, astfel incat sistemul cardiovascular sa fie antrenat si stimulat.
Instructori profesionisti va stau la dispozitie. Va veti bucura de o gama larga de programe de aerobic disponibile.
Este un antrenament excelent, care aduce numeroase beneficii pentru sănătate pentru oameni de toate vârstele.
La Victory Gym, am creat un program de antrenament exploziv si motivant, conceput special pentru a solicita intregul corp, pentru a obtine cele mai bune rezultate si rezistenta.
Se concentreaza in mare parte pe partea inferioara a corpului, picioarele si fesele fiind impinse la limita in 60 minute, care va vor testa rezistenta si abilitatea la maxim.
Este un antrenament excelent, care aduce numeroase beneficii pentru sănătate pentru oameni de toate vârstele.
Exercitii intense, delicate cu articulatiile, ce necesita controlul musculaturii abdominale si simtul echilibrului, coordonate permanent cu respiratia.
Exerciţiile de la clasă sunt bazate pe intervale de forţă şi cardio, în care vei face flotări, abdomene, sărituri, vei folosi greutăţi.
Imbină muzica antrenantă cu coregrafiile uşor de urmărit, pentru un antrenament pentru tot corpul, care se simte mai degrabă ca o distracţie.
Combină mișcările împrumutate din artele marțiale și pe cele de aerobic executate în viteză pentru îmbunatățirea formei fizice a practicanților.
Arde caloriile şi grăsimile. De asemenea, ajută la eliberarea de stres, induce un somn odihnitor, întăreşte muşchii şi dă corpului un aspect mult mai frumos.
Se lucreaza pe mingi mari, de fitness, care preiau o parte din greutatea corpului, asadar este un curs recomandat pentru orice varsta.
Este conceput si realizat in Finlanda. S-a plecat de la ideea elaborarii unui singur mijloc de antrenament, combinand bara cu benzile elastice.
Ti-am pregatit un set de exercitii de tonifiere pentru tot corpul, care iti remodeleaza musculatura, adauga tonus si suplete , totul într-un timp foarte scurt.
HIIT se refera cam la orice forma de antrenament care alterneaza intre explozii de activitatea intensa si perioade de activitate de intensitate scazuta sau chiar odihna totala.
Practicarea functional training porneste de la un principiu simplu: exercitii prin care corpul se misca ne-restrictionat, fara limite.
Pentru a abtine un program de antrenament exploziv si motivant dar si pentru a nu deveni plictisioare si monotone, programul claselor de aerobic este schimbat saptamanal pentru a adauga noi antrenamente.